Hallow Arbo Web, Adakah yang tahu tentang Passak Bumi? Passak Bumi mungkin terdengar asing bagi beberapa orang. Namun, tahukah keraguan yang lama akan khasiat Passak Bumi telah menjadi legenda bagi masyarakat Indonesia khususnya dalam bidang obat-obatan dan kecantikan. Terlebih lagi, ada manfaat Passak Bumi yang langka dan jarang diketahui orang banyak. Penasaran? Yuk, cari tahu manfaat Passak Bumi untuk kesehatan fisik kita!
Pernahkah Anda mendengar jamu bernama Pasak Bumi?
Tahukah para ibu bahwa ada berbagai manfaat jamu ini yang mungkin belum pernah diketahui sebelumnya?
Ya, Euriko marongifolia adalah salah satu tanaman obat asli Asia Tenggara dan telah digunakan dalam pengobatan herbal selama berabad-abad.
Jenis tanaman ini efektif dalam mengobati banyak penyakit, seperti demam, disfungsi ereksi, dan infeksi bakteri.
Mengutip penelitian dari Asian Journal of Andrology, Eurycoma longifolia juga membantu meningkatkan kesuburan pria dan menghilangkan stres sekaligus meningkatkan komposisi tubuh.
Daftar isi
Mengenal Pabrik Pasak Bumi
Euriko Marongifolia, Tongkat Ali, atau Long Jack adalah suplemen herbal yang berasal dari akar semak hijau yang ditemukan di Asia Tenggara.
Malaysia dan Indonesia secara khusus menamai bahasa Latin eurycoma longifolia.
Dalam jurnal Pharmacognosy Review Tongkat ali mengandung flavonoid, alkaloid, dan senyawa lain yang bertindak sebagai antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang bekerja untuk mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh molekul radikal bebas.
Selain itu, antioksidan bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya.
Manfaat pasak eurycoma
Long jack kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan fisik, terutama untuk infertilitas pria, seperti meningkatkan suasana hati dan meningkatkan massa otot.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat Tongkat Ali, simak ulasan berikut ini, Bu!
1. Meningkatkan kadar testosteron dalam kesuburan pria
Manfaat Longjack dalam meningkatkan testosteron pada pria dengan kadar hormon seks primer yang rendah telah terbukti dan didokumentasikan dalam berbagai penelitian.
Dalam sebuah penelitian dalam jurnal Advances in Treatment in Urology, dijelaskan bahwa testosteron rendah dapat disebabkan oleh penuaan, kemoterapi, radiasi, penggunaan narkoba, kerusakan testis atau infeksi, dan penyakit tertentu seperti alkoholisme kronis dan apnea tidur obstruktif.
Kadar testosteron yang tidak mencukupi menyebabkan penurunan libido, disfungsi ereksi, dan dalam beberapa kasus, infertilitas.
Kabar baik, senyawa dan khasiat tanaman herba ini terbukti efektif dalam mengatasi masalah tersebut.
Studi ini dilakukan pada 76 pria tua dengan testosteron rendah yang mengambil sebanyak 200 mg ekstrak Euricoma longifolia per hari selama satu bulan.
Akibatnya, 90% peserta yang mengambil ekstrak Euriko Marongifolia meningkatkan kadar testosteron mereka dari rendah ke normal.
Terlebih lagi, penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa mengonsumsi Tongkat Ali dapat merangsang gairah seksual dan meningkatkan disfungsi ereksi pada pria.
Tidak hanya itu, banyak penelitian juga mengklaim bahwa Long Jack dapat meningkatkan motilitas dan konsentrasi sperma, serta meningkatkan kesuburan pria.
Hal ini dibuktikan dengan penelitian terhadap 75 pria.
Mereka mengkonsumsi 200 mg ekstrak Euriko Marongifolia setiap hari dan, pada kenyataannya, konsentrasi sperma dan motilitas mereka meningkat secara signifikan setelah 3 bulan.
Bahkan, 14% dari mereka mampu membuahi sel telur dan mengandung pasangan.
Demikian pula, sebuah penelitian yang dilakukan selama 12 minggu pada 108 pria berusia 30 hingga 55 tahun mengamati bahwa mengambil 300 mg ekstrak Tongkat Ali setiap hari meningkatkan volume sperma dan motilitas dengan rata-rata 18-44%.
Eurico marongifolia secara efektif mengobati testosteron rendah dan infertilitas pada beberapa pria, tetapi penelitian yang lebih luas diperlukan.
2. Dapat menghilangkan stres
Euriko marongifolia juga efektif dalam menurunkan hormon stres dan kecemasan, serta meningkatkan suasana hati.
Sebuah studi yang dilakukan dalam Journal of Japan Pharmacological Society pada tahun 1999 mengidentifikasi peran ramuan ini dalam mengatasi masalah suasana hati.
Ekstrak Eurico marongifolia ditemukan sebanding dengan anxiolytic yang kuat dalam mengurangi gejala kecemasan pada tikus.
Selain itu, efek serupa telah terlihat dalam studi pada manusia.
Dalam sebuah penelitian terhadap 63 orang dewasa yang berada di bawah stres dan kemudian mengambil 200 mg ekstrak eurycoma longifolia selama satu bulan, hasil kadar hormon stres kortisol dalam air liur berkurang sebesar 16%.
Selain itu, peserta juga melaporkan penurunan stres, kemarahan, dan kegugupan yang signifikan setelah mengonsumsi pegbumi.
Hasil penelitian itu menjanjikan, tetapi masih membutuhkan banyak pekerjaan. Neritian manusia.
3. Meningkatkan komposisi tubuh
Ekstrak Euriko Marongifolia diklaim efektif dalam meningkatkan kinerja atletik dan membangun massa otot.
Ini karena eurycoma longifolia mengandung senyawa yang disebut quasinoids, seperti eurychomaoside, eurychomalactone, dan eurychomanone.
Senyawa tersebut membantu tubuh menggunakan energi lebih efisien, mengurangi kelelahan dan meningkatkan daya tahan.
Studi dalam jurnal Nutrition and Enhanced Sports Performance ini menjelaskan bahwa ekstrak euricomalongifolia bertindak sebagai bantuan ergogenic, zat yang dapat meningkatkan kinerja fisik dan meningkatkan komposisi tubuh.
Sebuah studi 14 minggu pada 5 pria yang berpartisipasi dalam program latihan kekuatan menemukan bahwa mereka yang mengambil 100 mg ekstrak Eurico Marongifolia per hari secara signifikan meningkatkan massa tubuh tanpa lemak lebih dari mereka yang mengambil plasebo.
Mereka juga kehilangan lebih banyak lemak daripada peserta dalam kelompok plasebo
Sebagai tambahan, sebuah studi yang melibatkan 25 orang dewasa selama 5 Minggu dengan mengambil 400 mg ekstrak eurycomaronguifolia setiap hari.
Terbukti bahwa euricomalongifolia berhasil meningkatkan massa otot dan kekuatan fisik.
Efek samping dari pasak Euricoma
Sejauh ini, tidak ada laporan reaksi merugikan yang terkait dengan konsumsi ekstrak Euricoma longifolia.
Sebuah studi dalam jurnal Phytotherapy Research mencatat bahwa mengambil 300 mg ekstrak Earth Bucks setiap hari sama amannya dengan mengambil plasebo.
Di sisi lain, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil 1.2 gram ekstrak eurycoma longifolia per hari aman untuk orang dewasa.
Namun, sayangnya, jumlah ini tidak digunakan untuk penelitian lebih lanjut.
Selain itu, hingga saat ini masih belum ada penjelasan apakah aman mengonsumsi 1,2 gram dalam jangka panjang.
Ini karena belum diketahui secara pasti mengenai efek jangka panjang dari konsumsi Euricoma longifolia.
Itulah deskripsi semua barang lain-lain di Aspeg.
Pemahaman, mulai dari manfaat dan berakhir dengan efek samping tubuh.
Lebih baik ibu berkonsultasi dengan spesialis atau dokter sebelum memutuskan untuk mengonsumsi ekstrak eurycomarangifolia.
Hal ini penting dilakukan untuk menghindari overdosis dan efek samping yang membahayakan tubuh.
Setelah mengetahui manfaat Passak Bumi untuk kesehatan fisik kita, kita dapat merasakan efek positifnya dengan mengurangi rasa sakit, meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, Passak bumi juga dapat membantu membersihkan kotoran dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Kesehatan fisik adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang sehat dan aktif. Sampai jumpa lagi di artikel menarik selanjutnya tentang kesehatan.
#Cari #tahu #manfaat #Passak #Bumi #untuk #kesehatan #fisik #kita arbo Cari tahu manfaat Passak Bumi untuk kesehatan fisik kita