Tak Perlu Ribet, Ini Dia 10 Ide Menu Berbuka Puasa Sederhana yang Mengenyangkan – Assalamualaikum pembaca setia! Ramadan telah tiba, saatnya untuk menikmati hidangan berbuka puasa dengan keluarga tercinta. Namun, seringkali ide menu yang beragam membuat kita bingung dan ribet dalam mengolahnya. Jangan khawatir, dalam artikel ini, kami akan memberikan 10 ide menu berbuka puasa sederhana namun tetap mengenyangkan. Yuk, simak ulasannya!
Daftar isi
Tak Perlu Ribet, Ini Dia 10 Ide Menu Berbuka Puasa Sederhana yang Mengenyangkan
Bulan Ramadhan menjadi waktu yang spesial bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama satu bulan penuh, umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Menjaga kebutuhan nutrisi sangat penting selama berpuasa. Untuk menjaga kesehatan, tak hanya makanan yang bergizi, tetapi makanan yang disajikan juga harus lezat dan menyenangkan hati.
Masak Sederhana Saat Berpuasa
Masak sederhana saat berpuasa tidak perlu memakan waktu dan tenaga yang banyak. Anda bisa memilih menu berbuka puasa sederhana dan mudah disiapkan di rumah. Berikut adalah 10 ide menu berbuka puasa sederhana namun tetap mengenyangkan:
1. Buah-buahan Segar
Anda bisa memulai berbuka puasa dengan buah-buahan segar. Buah-buahan segar sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh saat berpuasa. Pilihan buah yang beraneka macam seperti jambu, pisang, nangka, dan alpukat bisa menjadi pilihan terbaik saat berbuka puasa.
2. Laksanakan Minum Yaumul Bidh
Sebelum memulai menu berbuka puasa, ada baiknya untuk menambahkan satu dua gelas air atau menyuapkan kurma untuk minum yaumul bidh. Dengan cara seperti ini akan menghindari dehidrasi. Penambahan ini juga akan membantu pencernaan Anda mempersiapkan resepsi makanan Anda.
3. Tahu Campur Semangkuk Sup
Menu ketiga yang bisa Anda coba ialah tahu campur semangkuk sup. Isikan potongan tahu kedalam semangkuk sup penuh sayuran dan protein nabati. Sup ini sangat lezat dan menyehatkan juga.
4. Salad Buah Segar
Salad buah segar jadi menu buka puasa favorit saya. Potong buah-buahan segar seperti pisang, jeruk, mangga, apel, dan strawberry. Rebus madu di atas api lembut dan hiasi dengan madu manis di atas toping salad buah segar mu.
5. Sop Sapi Nenek
Kaldu sapi yang dikombinasikan dengan bunga kol matang ini pasti jadi kedua favoritmu. Tambahkan wortel, bawang, kentang, dan tomat untuk membuatnya semakin nikmat.
6. Pecel Sayur
Pilihan lainnya ialah pecel sayur. Sayuran diolah dengan cara direbus atau dicampur dengan bumbu kacang, kemudian diberi sedikit garam saat disajikan. Pecel sayur ini lebih sehat dari pecel sayur biasa dan sangat mudah untuk dibuat.
7. Nasi Goreng Super Pedas
Apakah Anda suka makanan pedas? Jika iya, menu berbuka puasa yang satu ini adalah yang bisa Anda coba. Anda bisa membuat nasi goreng dengan bumbu pedas dan topping keju. Nasi goreng pedas berbuka puasa ini sangat enak dan bergizi.
8. Salmon Bakar Madu
Salmon bakar madu, rasanya lezat dan sehat. Kombinasi salmon, madu, dan bawang merah adalah perpaduan rasa yang menakjubkan dan pasti membuatmu ketagihan.
9. Sup Ayam Kampung
Sup ayam kampung adalah menu berbuka puasa yang sangat digemari oleh banyak orang. Sup nya diberi tambahan telur, bawang merah, dan tomat yang membuat rasanya semakin nikmat.
10. Spaghetti Bolognese
Spaghetti bolognese memang sesuai untuk menu berbuka puasa. Anda bisa menggunakan bolognese yang dibuat sendiri atau membeli di supermarket terdekat. ABC Saus yang dibeli di supermarket bisa menjadi alternatif untu menghemat waktu dan cara yang mudah.
Kesimpulan
Dalam memilih menu berbuja puasa, Anda tidak perlu memilih menu yang rumit dan sulit disiapkan. Anda bisa memilih variasi menu yang sederhana dan praktis. 10 ide menu berbuka puasa sederhana namun tetap mengenyangkan ini bisa menyediakan nutrisi yang lengkap dan bermanfaat bagi tubuh Anda. Jangan lupa untuk menambahkan kurma saat berbuka puasa.
Penutup
Sampai jumpa kembali di artikel kami yang menarik lainnya. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan selama berpuasa dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Salam sehat dan semangat.
#Tak #Perlu #Ribet #Ini #Dia #Ide #Menu #Berbuka #Puasa #Sederhana #yang #Mengenyangkan arbo Tak Perlu Ribet, Ini Dia 10 Ide Menu Berbuka Puasa Sederhana yang Mengenyangkan