Sajian Menu Buka Puasa yang Pasti Disukai Keluarga, Tapi Rendah Kalori – Assalamualaikum, Selamat datang di situs kami! Ramadhan adalah momen yang istimewa untuk berkumpul bersama keluarga dalam berbuka puasa. Namun, tak jarang menu yang disajikan berlebihan kalori. Tak perlu khawatir, kami akan memberikan beberapa sajian menu buka puasa yang pasti disukai keluarga, namun tetap rendah kalori. Mari kita simak bersama!
Daftar isi
Sajian Menu Buka Puasa yang Pasti Disukai Keluarga, Tapi Rendah Kalori
Bulan Ramadan sudah tiba, saatnya kita bersiap menyambut datangnya hari yang di tunggu, yaitu Hari Raya Idul Fitri. Selama menjalankan ibadah puasa, biasanya keluarga akan berkumpul di malam hari di waktu berbuka puasa. Momen ini tentu ingin diisi dengan sajian menu yang pasti disukai keluarga. Namun, tidak sedikit dari kita yang memperhatikan asupan makanan yang bergizi dan rendah kalori, agar tubuh tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa. Berikut beberapa menu buka puasa yang pasti disukai keluarga, tapi rendah kalori.
Ayam Bakar
Untuk keluarga yang suka dengan menu berprotein tinggi, ayam bakar bisa menjadi pilihan yang tepat. Cara memasaknya pun cukup mudah, yaitu dengan memanggang ayam yang sudah di bumbui dengan rempah-rempah dan garam di atas bara api atau panggangan. Ayam bakar rendah kalori juga dapat di sajikan dengan nasi merah dan sayuran yang di rebus atau dengan kuah yang sedikit lemak.
Sop Ikan
Sop ikan bisa menjadi alternatif untuk keluarga yang ingin mengonsumsi menu yang sehat dan rendah kalori. Cara memasaknya pun cukup mudah, yaitu dengan merebus ikan bersama dengan sayuran seperti wortel, kentang, sawi, bawang putih dan bawang bombay. Agar lebih nikmat, tambahkan bumbu penyedap sesuai dengan selera.
Bakso Ikan
Bakso ikan merupakan salah satu jenis bakso yang memiliki kalori rendah dan kaya akan nutrisi. Bakso ikan dapat di buat dengan campuran ikan air tawar atau ikan laut. Banyak kandungan protein yang terkandung di dalam bakso ikan sehingga cocok di jadikan menu sahur atau buka puasa. Bakso ikan dapat di sajikan dengan kuah kaldu atau dengan bumbu saos melati yang disukai keluarga.
FAQ:
1. Apakah sajian menu buka puasa rendah kalori bisa dijadikan alternatif selama Ramadan?
– Ya, sajian menu rendah kalori bisa dijadikan alternatif untuk keluarga agar asupan makanan selama Ramadan memperhatikan kesehatan.
2. Bahan-bahan apa saja yang dapat di gunakan untuk menyajikan menu buka puasa sehat dan rendah kalori?
– Bahan yang dapat di gunakan untuk menyajikan menu buka puasa rendah kalori adalah bahan yang sehat seperti ikan, sayuran, dan ayam tanpa kulit.
Kesimpulan:
Mengonsumsi makanan yang bergizi dan rendah kalori selama Ramadan akan membantu keluarga tetap sehat dan bugar. Sajian menu buka puasa rendah kalori yang telah di sebutkan di atas merupakan alternatif yang tepat untuk di sajikan disaat berkumpul bersama keluarga. Selain itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi air putih yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi selama menjalankan ibadah puasa.
Sampai jumpa di artikel menarik lainnya. Terima kasih sudah membaca!
#Sajian #Menu #Buka #Puasa #yang #Pasti #Disukai #Keluarga #Tapi #Rendah #Kalori arbo Sajian Menu Buka Puasa yang Pasti Disukai Keluarga, Tapi Rendah Kalori