Ingin Sahur Lezat dan Bergizi? Coba 15 Menu Sahur Ini Yuk!

Ingin Sahur Lezat dan Bergizi? Coba 15 Menu Sahur Ini Yuk! – Assalamualaikum pembaca setia! Menjaga kesehatan di bulan Ramadan tak ternilai harganya. Salah satu caranya dengan mengonsumsi sahur yang sehat dan bergizi. Jangan bingung mencari menu sahur yang enak, karena kami punya solusinya. Berikut adalah 15 menu sahur yang lezat dan bergizi yang akan membuatmu semakin semangat berpuasa. Yuk, simak!

Ingin Sahur Lezat dan Bergizi? Coba 15 Menu Sahur Ini Yuk!

Sebentar lagi akan masuk bulan suci Ramadan. Bulan yang ditunggu-tunggu umat muslim di seluruh belahan dunia. Di bulan ini, umat muslim dianjurkan untuk menjalankan ibadah puasa selama 30 hari. Tentunya, bicara tentang puasa, kita juga harus berbicara tentang sahur. Sahur adalah waktu makan sebelum memulai ibadah puasa. Sahur sangat penting agar tubuh tetap fit dan kuat selama berpuasa. Nah, untuk menghadirkan sahur yang lezat dan bergizi, kamu bisa coba menu sahur berikut ini.

Lihat juga:  Cara Mengobati Darah Rendah Secara Alami Dan Cepat

1. Nasi Goreng Telur Ceplok

Nasi goreng telur ceplok bisa jadi menu sahur favoritmu. Selain enak, nasi goreng juga mudah dibuat. Kamu cukup menggoreng nasi dengan bumbu yang diinginkan, tambahkan telur ceplok sebagai pelengkap, dan sajikan dengan irisan timun dan tomat.

2. Bubur Ayam

Bagi sebagian orang, makan bubur ayam di saat sahur menjadi kebiasaan. Bubur ayam yang lezat dengan potongan ayam dan taburan bawang goreng bisa membuatmu merasa kenyang sepanjang hari saat berpuasa.

3. Omelet Sayur

Bagi kamu yang tidak ingin makan nasi atau bubur, kamu bisa coba menu omelet sayur. Omelet yang diisi sayuran seperti wortel, bayam, kacang panjang, atau jamur bisa menjadi pilihan sahur yang lezat dan bergizi.

Lihat juga:  5 Jenis Makanan Ringan yang Pas untuk Jadi Menu Buka Puasa

4. Sop Ayam

Sop ayam bisa menjadi menu sahur yang cocok untuk kamu. Lidahmu akan dimanjakan dengan kuah kaldu ayam yang gurih sekaligus kaya nutrisi. Kamu bisa memadukan sop ayam dengan potongan roti untuk sajian yang lebih lezat.

5. Mie Goreng Telur

Jika nasi goreng sudah terlalu biasa, kamu bisa coba menu mie goreng telur. Mie yang digoreng dengan bumbu-bumbu ditambah telur ceplok bisa menjadi alternatif menu sahur yang enak dan mengenyangkan.

6. Ayam Panggang

Ayam panggang bisa menjadi menu sahur yang cocok bagi kamu yang ingin memperoleh asupan protein tinggi. Kamu bisa menambahkan bumbu sesuai selera, lalu panggang hingga benar-benar matang. Sajikan dengan nasi atau roti sebagai pelengkap.

Lihat juga:  Cara Mengobati Bibir Luka Dan Bengkak

7. Nasi Uduk Komplit

Bosan dengan nasi biasa? Kamu bisa coba menu nasi uduk. Nasi uduk yang dihiasi lauk-pauk seperti ayam goreng, tempe, dan tahu bisa jadi pilihan menu sahur yang lezat dan bergizi.

8. Roti Bakar

Roti bakar bisa menjadi menu sahur alternatif yang simpel namun lezat. Kamu bisa memadukan roti dengan selai kacang atau pun tahu isi sebagai menu sahur yang tak kalah nikmat.

9. Bihun Goreng

Bihun goreng juga bisa jadi pilihan menu sahur yang enak dan praktis. Bihun yang digoreng dengan bumbu-bumbu dan sayuran bisa memicu selera makan di pagi hari.

10. Sosis Bakar

Bagi kamu yang ingin menyantap menu sahur yang praktis, kamu bisa coba sosis bakar. Sosis yang dipanggang dan disajikan dengan saus sambal dan potongan roti bisa menjadi sajian yang lezat dan mudah diolah.

Lihat juga:  Cara Menghilangkan Hitam Di Selangkangan Secara Alami

11. Sup Buntut

Sup buntut bisa menjadi menu sahur yang istimewa. Kuah sup buntut yang terbuat dari buntut sapi dengan campuran sayuran seperti wortel dan kentang bisa membangkitkan selera makanmu di pagi hari.

12. Gado-gado

Gado-gado yang terdiri dari berbagai macam sayuran dan telur bisa jadi alternatif menu sahur yang sehat. Kamu bisa memadukan gado-gado dengan bumbu kacang yang enak sebagai pelengkap.

13. Nasi Kuning Komplit

Nasi kuning adalah salah satu menu khas nusantara yang enak dan kaya akan nutrisi. Kamu bisa menambahkan lauk-pauk seperti sambal goreng, ayam goreng, atau telur sebagai pelengkap nasi kuningmu.

14. Bubur Kacang Hijau

Bubur kacang hijau bisa jadi menu sahur yang sehat dan bergizi. Kacang hijau yang terkenal kaya akan protein dan serat bisa menjadi sumber energi yang baik bagi tubuhmu selama berpuasa.

Lihat juga:  Cara Memutihkan Gigi Alami Dan Permanen

15. Jamur Crispy

Bagi kamu yang ingin coba menu vegetarian sebagai menu sahur, kamu bisa coba jamur crispy. Jamur yang digoreng dengan tepung panir bisa jadi alternatif menu sahur yang renyah dan enak.

Kesimpulan

Ada banyak pilihan menu sahur yang bisa kamu coba untuk mengisi perutmu sebelum memulai ibadah puasa. Tidak perlu khawatir, kamu tetap bisa memilih menu yang lezat dan bergizi tanpa harus menguras kantong kamu. Selamat mencoba!

Penutup

Sekian artikel tentang 15 menu sahur yang enak dan bergizi. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membantu kamu memilih menu sahur yang lezat dan sehat. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

#Ingin #Sahur #Lezat #dan #Bergizi #Coba #Menu #Sahur #Ini #Yuk arbo Ingin Sahur Lezat dan Bergizi? Coba 15 Menu Sahur Ini Yuk!