Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak Secara Alami – Halo pembaca setia, kali ini kita akan membahas tentang cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami. Gusi bengkak biasanya terjadi akibat infeksi bakteri atau virus di dalam mulut. Kondisi ini dapat membuat gigi terasa sakit, gusi berdarah, dan bahkan demam. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi gusi bengkak. Yuk simak artikel ini sampai tuntas!
Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak Secara Alami
Gusi bengkak dapat menjadi masalah yang sangat menjengkelkan dan menyakitkan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi, cidera, atau bahkan kesalahan dalam menjaga kebersihan mulut. Jika Anda mengalami gusi bengkak, segera ambil tindakan untuk mengobatinya. Berikut adalah beberapa cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami yang dapat membantu Anda meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan.
Perawatan Kebersihan Mulut
Langkah pertama untuk mengobati gusi bengkak adalah dengan menjaga kebersihan mulut secara teratur. Sikat gigi Anda dengan lembut dan rutin setiap pagi dan malam hari. Pastikan untuk flossing dan berkumur-kumur setiap hari. Ini dapat membantu membersihkan plak dan bakteri dari mulut Anda dan meringankan peradangan pada gusi Anda.
Kompress Dingin
Jika gusi Anda terasa bengkak dan terasa sakit, Anda dapat mencoba mengompresnya dengan es batu. Lakukan ini selama tidak lebih dari 15 menit pada satu waktu. Lakukan beberapa kali sehari. Dingin akan membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Kompress Hangat
Anda juga dapat menggunakan kompres hangat untuk membantu meredakan peradangan pada gusi Anda. Caranya adalah dengan merendam handuk kecil dalam air hangat. Kemudian, tempatkan handuk di sekitar wajah dan rahang selama 15-20 menit. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi dan mempercepat pemulihan.
Kurangi Konsumsi Gula
Gula dapat membantu memperburuk kondisi gusi Anda. Hindari makanan dan minuman manis yang mengandung banyak gula. Jangan minum minuman bersoda atau makan makanan yang diolah dengan gula tambahan. Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang dengan banyak sayuran segar, buah-buahan, dan protein untuk membantu meningkatkan kondisi gusi Anda.
Kurangi Stres
Stres bisa memperburuk kondisi gusi bengkak atau membuatnya semakin sulit untuk disembuhkan. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan olahraga, yoga, atau meditasi. Hal ini dapat membantu menenangkan pikiran Anda dan membuat tubuh Anda lebih rileks. Hal ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mempercepat penyembuhan.
Gunakan Pasta Gigi Herbal
Pasta gigi herbal adalah pilihan yang baik untuk membantu meredakan peradangan dan meringankan sakit gigi. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan seperti minyak kayu putih, minyak cengkeh, dan minyak peppermint. Semua bahan ini dikenal untuk membantu meredakan rasa sakit dan peradangan. Coba gunakan pasta gigi herbal setiap kali sikat gigi untuk membantu meredakan gejala gusi bengkak Anda.
Bawang Putih
Bawang putih dikenal sebagai obat alami yang ampuh untuk berbagai jenis infeksi, termasuk gusi bengkak. Caranya adalah dengan memotong satu siung bawang putih menjadi beberapa irisan kemudian tempelkan pada gusi yang bengkak. Biarkan selama 5 – 10 menit dan berkumur lah dengan air dingin. Terus lakukan ini sampai benjolan pada bibir bawah atau gusi Anda mereda.
Menyikat Gusi Anda
Sisi luar gigi adalah satu-satunya bagian gigi yang dapat menyentuh sikat gigi Anda. Untuk membersihkan gusi Anda, Anda perlu meratakan sikat gigi pada gusi Anda dan perlahan-lahan melakukan gerakan memutar. Ini juga membantu untuk mendorong sisir sikat gigi ke dalam celah-celah kecil diantara gigi. Pastikan sikat gigi Anda lembut, karena gusi yang terlalu kasar dapat merusak gusi Anda dan membuat masalah ini menjadi lebih buruk.
Mengonsumsi Lemon dan Madu
Lemon dan madu mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu meredakan rasa sakit dan peradangan pada gusi. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan madu dengan 1/4 sendok teh air lemon segar. Oles campuran ini pada gusi Anda dan biarkan selama kurang lebih 5 menit. Kemudian bilas dengan air dingin.
Jahe
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri, yang dapat membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri dalam mulut. Caranya adalah dengan memotong 1 atau 2 ketimun jahe, rendam dalam air panas selama 5 – 10 menit, celupkan bola kapas, dan terapkan pada daerah gusi yang sakit.
Semangka
Semangka dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gusi. Caranya, dengan mengolah daging buahnya hingga halus dan tempelkan ke daerah yang terasa bengkak. Biarkan selama 5 – 10 menit lalu bilas dengan air. Lakukan secara berkala sebelum mandi atau setelah makan.
Kunyit
Kunyit mengandung senyawa anti-inflamasi, antiseptik, dan antioksidan, yang membantu mencegah peradangan pada gusi dan mengurangi rasa sakit. Caranya cukup sediakan kunyit murni di dalam sendok atau kain dan baskom siap dengan air hangat tapi tidak terlalu panas dan rendam. Kemudian tempelkan pada gusi Anda selama 10 -15 menit.
Kutus-Kutus
Kutus-kutus adalah obat herbal tradisional Bali yang terbuat dari berbagai macam bahan-bahan alami. Salah satu manfaat yang penting dari Kutus-kutus adalah membantu menyembuhkan masalah gusi, seperti gusi bengkak. Caranya dengan meneteskan beberapa tetes minyak kutus-kutus pada kapas dan tempatkan di atas gusi yang bengkak selama 5-10 menit sebelum berkumur dengan air dingin.
Jus Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung asam askorbat yang membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit dan membuat gusi lebih kuat. Caranya adalah dengan memeras lima tetes jus jeruk nipis ke dalam segelas air dingin, lalu berkumurlah dengan air ini selama 30 detik.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa membantu mengurangi peradangan dan membantu mengobati Clostridium sp. yang merupakan penyebab lecet dan peradangan pada gusi. Caranya cukup oleskan beberapa tetes minyak kelapa pada gigi dan gusi setelah memperbaiki kebersihan mulut.
Bawang Merah
Senyawa allicin di dalam bawang merah membantu mempercepat proses penyembuhan gusi. Potong bawang merah menjadi irisan dan letakkan pada gusi bengkak. Biarkan selama 5 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari hingga gejala gusi bengkak hilang.
Ambil Supplement Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin yang penting untuk membantu menjaga kesehatan gusi. Mengonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan pada gusi yang bengkak. Pastikan untuk memilih suplemen vitamin C yang berkualitas dan rutin mengonsumsinya.
Waspadai Kondisi Medis yang Mendasari
Jika gusi bengkak terjadi secara rutin atau tidak kunjung sembuh walaupun telah melakukan perawatan kebersihan mulut dan pengobatan rumahan secara teratur, waspadai kondisi medis yang mendasari. Beberapa kondisi medis yang dapat memicu gusi bengkak di antaranya adalah diabetes, HIV, anemia, dan masalah pernapasan.
Kesimpulan
Gusi bengkak dapat menjadi masalah yang mengganggu dan menyakitkan, namun dapat diatasi dengan cara alami. Anda bisa menjaga kebersihan mulut secara teratur, mengonsumsi makanan sehat, dan menggunakan berbagai macam bahan alami yang membantu meredakan peradangan pada gusi. Jangan ragu untuk mengonsultasikan masalah gusi Anda kepada dokter atau pergi ke dokter gigi jika gusi bengkak tidak kunjung sembuh.
Penutup
Dengan menjadi lebih waspada dan bijaksana dalam menjaga kebersihan mulut serta melakukan beragam pengobatan rumahan secara rutin dan tepat, kita akan bisa mengatasi gusi bengkak secara alami dan dengan cepat. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan mulut dalam keadaan terbaik dan terus konsisten dalam menjalankan pola hidup sehat.