Cara Menyembuhkan Amandel Secara Alami

Cara Menyembuhkan Amandel Secara Alami – Halo pembaca yang budiman, kali ini kita akan membahas tentang cara menyembuhkan amandel secara alami. Amandel adalah suatu jenis pembengkakan pada kelenjar getah bening yang berada di belakang tenggorokan. Penyakit ini seringkali menimbulkan rasa sakit dan sulit saat menelan makanan atau minuman. Namun jangan khawatir, terdapat berbagai cara alami yang dapat membantu menyembuhkan masalah amandel Anda. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!

Cara Menyembuhkan Amandel Secara Alami

Memiliki amandel yang terinfeksi bisa menjadi salah satu permasalahan kesehatan yang cukup mengganggu. Saat amandel terinfeksi, seseorang akan merasakan sakit saat menelan, demam, sakit kepala, dan rasa tidak enak badan. Untuk mengobati amandel secara alami, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan.

Lihat juga:  Cara Menghilangkan Scabies Secara Alami

Mengonsumsi Bawang Putih

Bawang putih dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat membunuh bakteri. Oleh karena itu, mengonsumsi bawang putih dapat membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan infeksi pada amandel. Anda bisa mengonsumsi bawang putih saat masih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan.

Meminum Teh Jahe

Teh jahe adalah salah satu minuman yang bisa membantu mengurangi peradangan pada amandel. Jahe juga mempunyai sifat analgesik yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan inflamasi. Anda bisa menambahkan madu ke dalam teh jahe agar rasanya lebih nikmat.

Menggunakan Garam dan Air Hangat

Garam dan air hangat juga bisa membantu menyembuhkan amandel secara alami. Cara menggunakannya cukup mudah, campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Kemudian, gunakan campuran ini untuk berkumur-kumur. Garam akan membantu membunuh bakteri dan meredakan pembengkakan di amandel.

Meminum Air Lemon

Asam sitrat yang terdapat dalam air lemon bisa membantu melawan bakteri penyebab infeksi pada amandel. Anda cukup memeras setengah buah lemon ke dalam segelas air, kemudian minumlah secara perlahan. Lakukan hal ini beberapa kali sehari untuk membantu menyembuhkan amandel Anda.

Lihat juga:  Cara Mengobati Diabetes Dengan Daun Bidara

Mengonsumsi Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang bisa membantu meredakan peradangan di amandel. Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Anda bisa mencampurkan madu ke dalam minuman teh atau langsung mengonsumsinya pada pagi dan malam hari untuk membantu mengobati amandel.

Mengonsumsi Propolis

Propolis adalah zat yang dihasilkan oleh lebah yang terbukti mampu membunuh bakteri penyebab infeksi pada amandel. Anda bisa mencampurkan propolis dengan madu atau mengonsumsi kapsul propolis. Namun, sebelum mengonsumsi propolis, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Mengonsumsi Buah-Buahan

Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi mengandung vitamin C yang tinggi yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi pada amandel. Anda bisa mengonsumsi buah-buahan ini langsung atau membuat jus buah untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Meminum Air Putih yang Banyak

Saat amandel terinfeksi, tubuh akan memerlukan banyak cairan untuk membantu mengeluarkan bakteri dan meredakan peradangan. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk meminum air putih yang cukup setiap hari agar tubuh Anda terhidrasi dengan baik.

Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi

Pemeliharaan kebersihan mulut dan gigi sangat penting dalam mencegah infeksi pada amandel. Gigi yang tidak terawat bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan menginfeksi amandel. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menyikat gigi secara teratur dan menggunakan obat kumur untuk membunuh bakteri dengan lebih efektif.

Lihat juga:  Cara Mengobati Gatal Di Kemaluan Wanita

Menghindari Makanan yang Terlalu Pedas atau Asam

Makanan yang terlalu pedas atau asam bisa memicu peradangan di amandel dan membuat sakit pada tenggorokan semakin parah. Oleh karena itu, hindari atau kurangi konsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam saat amandel terinfeksi.

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting dalam melawan infeksi pada amandel. Banyak beristirahat,diet seimbang, olahraga, dan menghindari stres dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung proses penyembuhan amandel yang lebih cepat.

Mengompres Amandel dengan Es Batu

Es batu bisa membantu meredakan peradangan dan nyeri pada amandel. Anda cukup membungkus es batu dalam kain bersih dan menempelkannya pada leher bagian bawah atau bagian dalam mulut untuk membantu meredakan sakit pada amandel.

Menempatkan Uap pada Amandel

Menempatkan uap pada amandel bisa membantu melembapkan tenggorokan dan meredakan sakit. Cara ini juga efektif dalam membantu membersihkan lendir dan kotoran pada amandel. Anda bisa menempatkan uap dengan menggunakan inhaler atau menghirup uap air hangat yang berasal dari panci yang ditutupi handuk.

Lihat juga:  Cara Menghilangkan Kapalan Di Tangan Dengan Bahan Alami

Mendiamkan Suara Anda

Mendiamkan suara Anda bisa membantu mengurangi ketegangan dan tekanan di amandel. Ketegangan di amandel bisa menjadi faktor yang memperparah infeksi pada amandel. Jadi, cobalah untuk berbicara dengan suara yang lebih pelan dan jika perlu, cobalah untuk meminimalkan aktivitas berbicara Anda.

Tidur dengan Kepala yang Lebih Tinggi

Ketika tidur dengan kepala yang lebih tinggi, aliran udara pada amandel akan menjadi lebih optimal. Hal ini bisa membantu mengurangi iritasi di amandel dan membantu proses penyembuhan. Gunakan bantal yang lebih tinggi atau alas tempat tidur yang memberikan kelebihan ketinggian pada kepala Anda.

Mengunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mempunyai sifat antibakteri dan antivirus dan dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi pada amandel. Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk berkumur atau mengoleskan langsung pada amandel.

Mengonsumsi Sup Kacang Hijau

Sup kacang hijau adalah salah satu makanan yang bisa membantu menyembuhkan amandel secara alami. Kacang hijau mengandung banyak nutrisi penting yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi pada amandel. Anda bisa membuat sup kacang hijau yang lezat dan berkhasiat untuk mengobati amandel.

Mengonsumsi Kopi Tanpa Gula

Kopi tanpa gula mengandung kafein yang bisa membantu mengurangi rasa sakit pada amandel. Kafein juga mempunyai sifat analgesik yang bisa membantu meredakan nyeri dan inflamasi di amandel. Namun, sebaiknya jangan menambahkan gula atau krim ke dalam kopi agar manfaat dari kafein masih bisa dirasakan dengan optimal.

Lihat juga:  Cara Mengobati Fordyce Spot Di Bibir

Mengambil Berbagai Vitamin

Beberapa vitamin seperti vitamin C dan D mempunyai peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin yang mengandung zinc atau Betadine untuk membantu melawan bakteri penyebab infeksi pada amandel.

Menjaga Kelembapan Udara

Kelembapan udara yang seimbang bisa membantu mengurangi ketegangan dan iritasi di amandel. Anda bisa menggunakan humidifier untuk membantu menjaga kelembapan udara di dalam rumah. Hal ini juga bisa membantu mencegah pecah-pecah pada bibir yang biasa terjadi saat amandel terinfeksi.

Mengonsumsi Kayu Manis

Kayu manis mempunyai sifat antibakteri yang bisa membantu melawan bakteri penyebab infeksi pada amandel. Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalam teh atau makanan yang Anda konsumsi untuk membantu menyembuhkan amandel secara alami.

Periksakan Kondisi Anda ke Dokter

Jika kondisi amandel Anda semakin buruk atau sudah sangat mengganggu keseharian Anda, sebaiknya segera periksakan kondisi Anda ke dokter. Dokter biasanya akan memberikan obat antibiotik jika infeksi amandel sudah sangat parah.

Kesimpulan

Menyembuhkan amandel yang terinfeksi memang memerlukan waktu dan perawatan yang baik. Namun, dengan menggunakan cara-cara alami di atas, Anda dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan melawan bakteri penyebab infeksi pada amandel.

Penutup

Demikianlah beberapa cara menyembuhkan amandel secara alami. Perlu diingat bahwa penggunaan cara-cara alami tersebut harus disesuaikan dengan kondisi tubuh Anda masing-masing dan jika perlu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan pengobatan mandiri.