Cara Mengobati Ambeien Luar Secara Tradisional – Halo sahabat kesehatan! Apakah Anda adalah salah satu dari mereka yang mengalami masalah ambeien luar? Jangan khawatir, sebab seiring perkembangan zaman, sekarang ini tersedia banyak cara mengobati ambeien luar secara tradisional yang dapat Anda terapkan di rumah. Simak artikel kami lebih lanjut untuk mengetahui cara-cara yang efektif untuk mengatasi ambeien luar secara alami.
Cara Mengobati Ambeien Luar Secara Tradisional
Ambeien luar atau disebut juga dengan wasir adalah kondisi di mana pembuluh darah di anus dan sekitarnya membengkak dan terasa sakit. Meskipun penyakit ini umum terjadi, banyak orang malu untuk membicarakannya, sehingga memilih untuk mengobati ambeien luar secara tradisional. Berikut beberapa cara mengobati ambeien luar secara tradisional yang dapat kamu coba.
1. Konsumsi makanan kaya serat
Makanan kaya serat seperti sayuran hijau, pisang, buah-buahan, dan kacang-kacangan dapat melunakkan tinja dan mencegah sembelit. Dengan mencegah sembelit, kamu dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah anus yang membengkak.
2. Minum obat herbal
Anda bisa minum obat herbal yang mengandung daun ungu, ekstrak kuda liar, dan propolis. Ketiga ramuan ini dikenal berfungsi untuk mengobati ambeien luar secara alami dan tanpa efek samping.
3. Menggunakan bawang putih
Bawang putih dikenal sebagai obat alami yang dapat melawan infeksi dan mengurangi pembengkakan. Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau memasaknya dalam masakan Anda setiap hari.
4. Gunakan aloe vera
Aloe vera adalah obat alami yang telah digunakan untuk mengobati iritasi kulit serta luka akibat ambeien luar. Anda bisa mengoleskan gel dari daun aloe vera ke area yang terkena wasir.
5. Lakukan olahraga teratur
Olahraga teratur dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah anus yang membengkak. Anda bisa melakukan olahraga seperti jogging, berenang atau yoga, dan menyesuaikan intensitas latihan sesuai dengan kemampuan tubuh.
6. Mandi air hangat
Mandi air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan, meredakan nyeri, dan membersihkan area sekitar anus.
7. Minum cuka sari apel
Cuka sari apel dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meringankan rasa sakit. Anda bisa minum satu sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan air hangat setiap pagi dan malam sebelum tidur.
8. Mengonsumsi madu
Madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan. Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan madu di pagi dan malam hari.
9. Menggunakan minyak zaitun
Minyak zaitun dapat membantu meredakan iritasi pada kulit dan membantu mengurangi peradangan pada wasir. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke area yang terkena ambeien luar secaraberkala.
10. Mengonsumsi daun kemangi
Daun kemangi dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit pada ambeien luar.
11. Mengonsumsi kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan akibat ambeien luar.
12. Menggunakan minyak kelapa
Minyak kelapa dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu meredakan iritasi dan pembengkakan akibat ambeien luar. Anda bisa mengoleskan minyak kelapa di area yang terkena wasir.
13. Mengonsumsi teh hijau
Teh hijau dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Anda bisa minum 1-2 cangkir teh hijau setiap hari untuk membantu mempercepat penyembuhan ambeien luar.
14. Mengonsumsi jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan peradangan dan rasa sakit pada ambeien luar. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan cara membuat teh jahe atau menambahkan jahe ke masakan Anda.
15. Menggunakan bahan alami untuk membersihkan area anus
Anda bisa menggunakan bahan alami seperti lidah buaya atau minyak esensial untuk membersihkan area anus. Bahan alami ini tidak akan merusak atau mengiritasi kulit seperti penggunaan tisu kering.
16. Menghindari makanan pedas
Makanan pedas dapat merusak saluran pencernaan dan mengiritasi wasir. Jadi, hindari makanan pedas untuk membantu mengurangi gejala ambeien luar.
17. Hindari merokok dan minum alkohol
Merokok dan minum alkohol dapat memperburuk kondisi wasir dan membuat gejalanya lebih parah. Jadi, hindari merokok dan minum alkohol untuk membantu mengurangi gejala ambeien luar.
18. Beristirahat cukup
Kurangnya istirahat dapat memperburuk kondisi wasir. Pastikan Anda istirahat yang cukup setiap hari untuk membantu tubuh pulih dari kondisi wasir.
19. Menjaga kebersihan area anus
Jaga kebersihan area anus dengan sering membersihkan area tersebut setelah buang air besar. Hindari menggosok atau menggaruk area anus karena dapat membuat wasir semakin parah.
20. Mengambil suplemen vitamin C
Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan ambeien luar. Anda bisa mengambil suplemen vitamin C atau mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, mangga, atau stroberi.
Kesimpulan
Ada banyak cara mengobati ambeien luar secara tradisional yang dapat dicoba. Namun, jika gejala wasir tidak membaik setelah beberapa minggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penutup
Jaga kesehatan dan hindari penyebab wasir seperti sembelit, makanan pedas, dan kurangnya istirahat. Ingatlah selalu bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati.