Cara Mengobati Amandel Bengkak Secara Alami – Halo pembaca setia, kali ini kita akan membahas tentang Cara Mengobati Amandel Bengkak Secara Alami. Amandel yang membengkak dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat mengganggu dalam aktifitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir karena masih ada cara pengobatan yang alami dan efektif. Mari kita simak artikel ini untuk menemukan cara-cara mengobati amandel bengkak yang bisa Anda terapkan di rumah. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
Daftar isi
Cara Mengobati Amandel Bengkak Secara Alami
Masalah amandel yang bengkak bisa sangat menyakitkan. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, tetapi meliputi gaya hidup sehat dalam pengobatannya dapat membantu mengurangi alergi juga. Ada banyak cara alami untuk mengobati amandel bengkak dan mengurangi gejala yang terkait. Mari kita lihat beberapa di antaranya.
1. Garam Air Hangat
Salah satu metode terbaik untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada amandel adalah dengan menghirup uap dari air garam hangat. Anda bisa menggunakan alat penyemprot hidung atau hanya menambahkan satu sendok teh garam ke dalam satu cangkir air hangat dan berkumur selama 30 detik.
2. Minum Teh Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada amandel bengkak. Untuk membuat teh jahe, kurang lebih 2-3 gram jahe parut diseduh dengan air hangat dalam satu cangkir selama 5-10 menit, bisa ditambahkan madu sesuai selera.
3. Madu dan Kayu Manis
Madu adalah aditif yang sangat baik untuk minuman atau makanan yang digunakan untuk membantu meredakan amandel bengkak. Anda bisa mencampurnya dengan kayu manis yang dikenal karena sifat antimikroba dan anti-oksidannya. Untuk membuatnya, campurkan satu sendok teh kayu manis dengan dua sendok teh madu dan minum menggunakan air hangat.
4. Minum Air Putih yang Banyak
Minum banyak air sangat penting saat Anda mengalami amandel bengkak. Air membantu menghilangkan bakteri dan mikroba yang menyebabkan infeksi. Selain itu, minum air yang banyak mencegah dehidrasi dan membuat sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efektif.
5. Bengkel Inhalasi
Salah satu cara termudah untuk mengatasi pembengkakan amandel adalah dengan menghirup uap dari air panas. Anda dapat meletakkan kepala di atas panci berisi air panas atau menggunakan alat inhalasi, dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial yang memiliki sifat anti-inflamasi, seperti minyak esensial peppermint atau minyak esensial eucalyptus.
6. Minum Herbal Teh
Teh herbal dapat membantu menyembuhkan amandel bengkak secara alami. Beberapa dari teh herbal yang direkomendasikan termasuk teh chamomile yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba, teh hijau yang memiliki kandungan teh katekin dan anti-oksidan tinggi, dan teh peppermint yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan membunuh bakteri.
7. Makan Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi
Makanan yang mengandung vitamin C tinggi, seperti jeruk, stroberi, dan paprika, dapat membantu mengurangi gejala amandel bengkak dan mempercepat proses penyembuhan. Vitamin C bisa mengarahkan produksi sel hebat dalam tubuh Anda dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8. Gunakan Jahe dalam Makanan
Tambahkan jahe pada makanan, seperti sup, tumis, atau adonan roti, bisa sangat efektif membantu mengatasi amandel bengkak. Jahe mengandung senyawa bernama gingerol, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi rasa sakit secara alami.
9. Istirahat yang Cukup
Selain pengobatan secara herbal, prioritaskanlah untuk beristirahat secukupnya agar proses penyembuhan dapat terjadi efektif. Amati tubuh Anda dan berikan waktu dan ruang yang cukup dari aktifitas demi penyembuhan yang optimal.
Kesimpulan
Pembengkakan amandel bisa sangat menyakitkan. Namun, ada banyak cara alami untuk mengobatinya. Dari jahe dan kayu manis, hingga garam gusi air hangat dan minum teh herbal, ada banyak cara yang dapat membantu meredakan gejala amandel bengkak dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat dengan makan makanan vitamin C yang tinggi dan istirahat yang cukup juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Setelah segala usaha dilakukan dengan baik namun belum juga membaik atau gejala makin buruk, segera temui dokter untuk penanganan lebih lanjut.