Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami – Halo pembaca, siapa yang tidak ingin gigi putih bersinar saat tersenyum? Namun, seringkali gaya hidup dan pola makan yang buruk dapat membuat gigi menjadi kuning. Jangan khawatir, ada banyak cara alami untuk memutihkan gigi. Mulai dari mengonsumsi buah-buahan, minuman, hingga penggunaan bahan alami seperti baking soda dan air perasan lemon. Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui cara-cara alami memutihkan gigi kuning.
Daftar isi
Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami
Gigi kuning adalah hal yang bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri, apalagi jika sering berhadapan dengan orang banyak. Meskipun dokter gigi bisa membantu untuk menghilangkan warna kuning gigi, namun perawatan gigi yang mahal tersebut mungkin bukan pilihan yang terjangkau oleh semua orang. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips untuk memutihkan gigi kuning secara alami.
1. Siapkan bahan-bahan alami seperti lemon, baking soda, atau garam. Senyawa asam pada lemon dan garam dapat membantu menghilangkan noda kuning pada gigi dengan cara mengikat pigmen pada gigi. Sementara itu, baking soda dapat membantu memutihkan gigi dengan cara menghilangkan plak dan tartar yang terbentuk di sekitar gigi.
2. Campurkan bahan yang telah disiapkan. Anda dapat mencampurkan satu sendok teh garam atau baking soda dengan setengah buah lemon yang sudah diperas. Kemudian, oleskan pada gigi dengan menggunakan sikat gigi atau kapas. Biarkan selama beberapa menit atau sekitar 2-3 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
3. Gunakan kulit strawberry. Kulit strawberry mengandung asam malat yang membantu memutihkan gigi kuning. Caranya, gosokkan kulit buah tersebut pada gigi anda. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
4. Gosok gigi menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa mengandung senyawa lauric acid yang membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Selain itu, minyak kelapa juga membantu menjaga kebersihan gigi dengan membunuh bakteri penyebab infeksi. Gosokkan minyak kelapa pada gigi dan jangan lupa untuk berkumur-kumur setelahnya.
5. Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan gigi kuning. Minuman seperti kopi, teh, minuman bersoda, dan anggur merah dapat menyebabkan gigi kuning. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan dan minuman tersebut jika ingin memutihkan gigi.
6. Seringlah menggosok gigi setidaknya dua kali sehari dan jangan lupa untuk menggunakan benang gigi. Membersihkan gigi dengan benar merupakan cara paling efektif untuk menghilangkan noda kuning pada gigi.
7. Hindari rokok dan alkohol. Kedua jenis kebiasaan ini dapat menyebabkan gigi kuning. Selain itu, rokok dan alkohol juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, menjauhi kedua jenis kebiasaan tersebut merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan gigi dan tubuh anda secara keseluruhan.
8. Coba gunakan pasta gigi berbahan alami. Pasta gigi berbahan alami seperti pasta gigi dengan kandungan fluoride, peppermint, atau neem oil dapat membantu memutihkan gigi secara alami. Selain itu, pasta gigi berbahan alami juga mempunyai manfaat lain seperti membersihkan gigi, melindungi gusi, dan mencegah gigi berlubang.
9. Konsumsi buah-buahan dan sayuran yang bersifat abrasif. Buah seperti apel, jeruk, dan stroberi, bersamaan dengan sayuran seperti seledri, mentimun, dan wortel memiliki sifat abrasif alami yang dapat membersihkan gigi dan membantu memutihkan gigi.
10. Lakukan perawatan gigi secara teratur. Menjaga gigi dan mulut tetap sehat sangat penting untuk menghindari gigi kuning. Oleh karena itu, pastikan anda melakukan pencabutan gigi serta pemeriksaan gigi secara teratur.
Kesimpulan
Membuat gigi putih berseri merupakan salah satu cara untuk memperbaiki penampilan. Meskipun ada berbagai metode memutihkan gigi yang tersedia di pasaran, namun metode alami lebih sehat dan aman bagi gigi dan tubuh anda. Anda dapat mencoba beberapa cara yang telah kami jelaskan di atas. Namun, jangan lupa tetap menjaga kebersihan gigi setiap hari dengan mencuci gigi secara teratur dan mengonsumsi makanan yang bersifat abrasif secara rutin.
Penutup
Gigi putih berseri tidak hanya penting untuk meningkatkan kepercayaan diri, namun juga merupakan tanda kesehatan mulut yang baik. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba beberapa cara alami yang telah kami jelaskan di atas untuk memutihkan gigi kuning Anda. Jangan lupa untuk melakukan perawatan gigi teratur dan menghindari kebiasaan, makanan, dan minuman yang dapat membahayakan gigi dan tubuh anda secara keseluruhan.