Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Dan Cepat – Halo pembaca setia! Masalah gigi kuning seringkali menjadi hal yang meresahkan bagi kepercayaan diri, terlebih bagi Anda yang ingin tampil maksimal. Namun, jangan khawatir, karena sebenarnya ada cara memutihkan gigi kuning secara alami dan cepat. Penting untuk menghindari memakai bahan kimia yang dapat merusak gigi. Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui cara-cara alami memutihkan gigi kuning.
Daftar isi
Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Dan Cepat
Memiliki gigi kuning memang sangat tidak menyenangkan, karena bisa mengurangi rasa percaya diri saat tersenyum. Banyak orang yang rela mengeluarkan dana besar hanya untuk memutihkan gigi di dokter gigi. Padahal, sebenarnya Anda bisa memutihkan gigi kuning dengan cara alami dan cepat di rumah. Yuk, simak cara-cara berikut ini!
Gosok gigi secara teratur
Salah satu cara alami untuk memutihkan gigi kuning adalah dengan menggosok gigi secara teratur setiap harinya. Pilihlah pasta gigi yang mengandung bahan-bahan alami seperti baking soda, karbon aktif, dan minyak kelapa. Bahan-bahan tersebut dapat membantu membersihkan noda pada gigi Anda dan mencerahkan warna gigi secara bertahap.
Gunakan kulit jeruk
Ternyata, kulit jeruk dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi kuning. Potonglah kulit jeruk menjadi kecil-kecil, kemudian gosokkan secara perlahan pada gigi Anda selama beberapa menit. Lakukan secara perlahan dan hati-hati, agar tidak melukai gusi Anda. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Perhatikan asupan makanan
Asupan makanan yang Anda konsumsi setiap harinya juga dapat mempengaruhi warna gigi. Hindari makanan yang mengandung banyak gula dan asam, seperti permen dan minuman bersoda. Gantilah asupan makanan tersebut dengan buah-buahan dan sayuran segar. Selain baik untuk kesehatan gigi dan tubuh secara keseluruhan, asupan makanan yang sehat juga dapat membantu memutihkan gigi kuning Anda.
Minum air putih secara teratur
Minum air putih secara teratur sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi dan membantu memutihkan gigi. Air putih dapat membantu membersihkan noda pada gigi dan menjaga kelembapan mulut Anda. Selain itu, dengan minum air putih yang cukup, Anda juga dapat mencegah gigi kuning karena mengkonsumsi minuman berwarna. Misalnya, teh, kopi dan minuman beralkohol.
Coba menggunakan baking soda
Baking soda sering kali dijadikan alternatif pengganti pasta gigi karena kandungan alaminya. Baking soda dapat membantu membersihkan noda pada gigi sekaligus memutihkan gigi secara alami. Caranya, campurkan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta, kemudian gosokkan pada gigi Anda seperti biasa. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih terlihat.
Gunakan minyak kelapa sebagai oil pulling
Oil pulling adalah kebiasaan menggosokkan minyak tertentu pada gigi dan mulut untuk membersihkan ruang mulut. Salah satu minyak yang dapat digunakan untuk oil pulling adalah minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki kandungan antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan bau mulut yang tidak sedap. Selain itu, oil pulling juga dapat membantu memutihkan gigi kuning secara alami.
Gunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah bahan alami yang memiliki kandungan pemutih yang kuat. Campurkan hidrogen peroksida dengan baking soda dan sedikit air, hingga membentuk pasta. Gosokkan pasta tersebut pada gigi secara perlahan dan hati-hati, lalu bilas dengan air bersih hingga bersih. Namun, sebelum mencobanya pastikan untuk memeriksa kesehatan gigi dengan dokter gigi.
Cek kandungan fluoride pada pasta gigi
Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan karang gigi dan memutihkan gigi kuning. Fluoride adalah bahan alami yang dapat menguatkan enamel gigi dan mencegah gigi berlubang. Sebelum mencoba cara-cara alami untuk memutihkan gigi, pastikan jika gigi Anda juga dalam keadaan sehat dan tidak ada masalah seperti gigi berlubang atau karang gigi yang perlu segera diatasi dengan dokter gigi.
Hindari minuman berwarna gelap
Minuman soda, kopi, teh, dan minuman beralkohol memiliki kandungan pigmen yang dapat menempel pada permukaan gigi. Hal ini dapat membuat gigi menjadi kuning dan lebih mudah terkena noda. Sebaiknya kurangi konsumsi minuman-minuman tersebut atau hindari sepenuhnya.
Lakukan pembersihan gigi secara tepat
Pembersihan gigi sebenarnya cukup mudah, hanya memerlukan teknik dan waktu yang tepat. Gunakan sikat gigi yang empuk dan halus yang tidak akan melukai gusi Anda. Bersihkan setiap sela gigi secara perlahan dengan gerakan yang lembut. Jangan lupa untuk membersihkan bagian lidah dan gusi agar mulut terasa segar dan nafas tidak bau.
Pilihlah makanan yang mengandung kalsium
Kalsium dikenal sebagai zat yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium seperti susu, keju, dan yoghurt secara teratur dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah gigi kuning. Jangan lupa untuk menjaga pola makan sehat dan seimbang agar kesehatan gigi dan tubuh tetap terjaga dengan baik.
Coba menggunakan strawberry
Siapa sangka, buah strawberry yang lezat ini dapat membantu memutihkan gigi. Caranya, tumbuklah beberapa buah strawberry hingga halus, kemudian campurkan dengan baking soda. Oleskan campuran tersebut pada gigi Anda dan biarkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih. Lakukan cara ini secara rutin untuk memutihkan gigi kuning alami.
Cari tahu faktor penyebab gigi kuning
Saat gigi kuning tidak kunjung hilang meskipun sudah berusaha menggunakan berbagai cara, ada baiknya Anda mencari tahu faktor penyebab gigi kuning tersebut. Misalnya, merokok, minuman beralkohol, konsumsi obat-obatan tertentu, atau faktor genetik. Dengan mengetahui penyebab gigi kuning, maka Anda dapat menghindari atau mengurangi faktor penyebab tersebut sehingga gigi Anda tetap sehat dan terjaga keputihannya.
Jangan terlalu sering menggunakan penghilang noda gigi
Penghilang noda gigi memang dapat membantu memutihkan gigi kuning, tetapi jangan terlalu sering menggunakannya. Penggunaan yang terlalu sering dapat memicu kerusakan enamel gigi dan membuat gigi menjadi lebih sensitif. Sebaiknya gunakan produk ini dengan bijak dan hanya saat benar-benar diperlukan.
Jaga kebersihan mulut secara keseluruhan
Terakhir, jangan lupa untuk menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan. Ini termasuk menjaga kelembapan mulut, membersihkan lidah dan gusi, serta menggosok gigi dengan pasta gigi yang sesuai. Dengan menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan, maka gigi kuning dapat teratasi dan kesehatan gigi terjaga dengan baik.
Kesimpulan
Memutihkan gigi kuning memang bisa dilakukan dengan metode alami dan cepat. Namun, perlu diingat bahwa pentingnya mendapatkan konsultasi dari dokter gigi sebelum mencoba metode apapun yang ingin dipakai. Terapkanlah dengan rutin beberapa tips diatas dan gunakan di jangka panjang, hasilnya akan segera terlihat dan gigi kuning pun bisa teratasi.
Penutup
Demikianlah cara memutihkan gigi kuning secara alami dan cepat yang bisa Anda coba. Ingatlah untuk menjaga kesehatan gigi terutama dalam mengonsumsi makanan atau minuman yang dikonsumsi setiap hari. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi dan perhatikan tips-tips di atas secara rutin agar Anda bisa mendapatkan gigi yang putih dan sehat.