Cara Alami Menurunkan Panas Pada Bayi – Assalamualaikum Pembaca yang Budiman, sebagai orangtua pastinya kita pernah merasakan kekhawatiran saat bayi mengalami demam atau panas tinggi. Ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk menurunkan panas pada bayi tanpa harus tergantung pada obat-obatan kimia. Penasaran apa saja caranya? Yuk, simak artikel ini sampai selesai untuk mengetahui cara-cara alami yang aman dan terpercaya untuk menurunkan panas pada bayi.
Daftar isi
Cara Alami Menurunkan Panas Pada Bayi
Bayi yang sakit dan mendapat panas tinggi memang bisa membuat orang tua khawatir. Sebagai orang tua, kita pasti ingin bayi kita cepat merangsek sembuh. Salah satu cara menurunkan panas pada bayi adalah dengan mengurangi suhu tubuh bayi. Berikut ini beberapa cara alami menurunkan panas pada bayi yang bisa dicoba:
Cara 1: Mandi Air Hangat
Mandi dengan air hangat bisa mempercepat penurunan suhu tubuh bayi. Tetapi, pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas, hanya sekitar 37°C-38°C saja. Bayi juga tidak perlu dimandikan terlalu lama, hanya beberapa menit saja.
Cara 2: Kompres Dahi dan Ketiak
Kita bisa mengompres bagian dahi dan ketiak bayi dengan air hangat. Perlu diingat, jangan gunakan air dingin atau es batu untuk mengompresnya supaya suhu tubuh bayi tidak jadi lebih rendah dari normal.
Cara 3: Banyak Minum
Bayi yang sakit perlu sering minum untuk menghindari dehidrasi. Air putih sangat dianjurkan, tapi bisa juga menggunakan larutan elektrolit khusus untuk bayi yang tersedia di toko-toko bayi.
Cara 4: Meningkatkan Ventilasi Ruangan
Meningkatkan ventilasi ruangan bisa membantu mengurangi suhu di dalam ruangan. Pastikan ruangan juga terbebas dari benda-benda yang menghalangi sirkulasi udara.
Cara 5: Gunakan Pakaian yang Longgar
Pakaian yang longgar bisa mempermudah sirkulasi udara dan mencegah suhu tubuh bayi naik lebih tinggi.
Cara 6: Jangan Gunakan Kasur yang Terlalu Tebal
Kasur yang terlalu tebal bisa membuat tubuh bayi jadi lebih panas. Gunakan kasur dengan ketebalan yang ideal.
Cara 7: Periksakan Suhu Tubuh Bayi secara Berkala
Memeriksa suhu tubuh bayi secara rutin bisa membantu mencegah suhu yang terlalu tinggi. Jika suhu tubuh bayi terus naik, segera hubungi dokter.
Cara 8: Bayi Perlu Istirahat dan Tidur
Bayi yang istirahat dan tidur cukup akan lebih mudah sembuh dibandingkan bayi yang kurang tidur. Tidur juga membantu mengurangi stres yang bisa membuat suhu tubuh bayi naik.
Cara 9: Gunakan Kipas Angin
Kipas angin juga bisa membantu menurunkan suhu tubuh bayi. Pastikan kipas tidak terlalu dekat dengan bayi dan angin kipas tidak terlalu keras.
Cara 10: Oleskan Lotion atau Gel Khusus Suhu Tubuh Bayi
Lotion atau gel khusus suhu tubuh bayi bisa dipergunakan untuk menurunkan suhu tubuh bayi. Selain itu, lotion tersebut juga bisa membuat bayinya merasa lebih nyaman.
Cara 11: Jangan Gunakan Obat-obatan tanpa Rujukan Dokter
Banyak orang tua yang langsung memberikan obat panas pada bayi ketika panas. Padahal, obat-obatan tidak akan membantu menurunkan suhu tubuh bayi dalam waktu singkat. Jangan menggunakan obat tanpa rujukan dokter, karena bisa membahayakan bayi.
Cara 12: Suhu Ruangan yang Ideal
Menjaga suhu ruangan pada suhu yang ideal bisa membantu bayi merasa lebih nyaman. Suhu ideal untuk bayi adalah antara 18°C-22°C.
Cara 13: Jangan Terlalu Khawatir
Orang tua memang perlu waspada ketika bayinya sedang panas. Tapi jangan sampai terlalu khawatir karena masalah kesehatan bayi bisa jadi semakin parah.
Cara 14: Menjaga Kondisi Bayi Tetap Bersih
Jaga kondisi bayi tetap bersih dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi agar terhindar dari bakteri dan virus yang dapat merusak kesehatan bayi.
Cara 15: Hindari Paparan Sinar Matahari Terik
Paparan sinar matahari yang terik dapat membuat suhu tubuh bayi meningkat, hindari bayi dari sinar matahari terik terutama pada siang hari.
Cara 16: Pergunakan Pengukur Suhu Badan yang Akurat
Pergunakan pengukur suhu badan yang akurat, salah satu caranya dengan menggunakan termometer telinga yang saat ini sudah banyak tersedia di pasaran.
Cara 17: Berikan Makanan dan MP ASI Secara Teratur
Bayi yang berusia kurang dari 6 bulan ASI adalah makanan utama dan harus diberikan dengan teratur agar bayi anda tetap sehat dan segar.
Cara 18: Asupan Gizi yang Memadai
Menjaga asupan makanan yang sehat dan cukup gizi sangat penting untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi anda.
Cara 19: Kunyah Buat Bayi
Sediakan kunyah atau gigitan untuk bayi anda tips ini dapat membantu bayi anda yang sedang tumbuh gigi.
Kesimpulan
Kita perlu mengurangi suhu pada bayi yang mengalami panas tinggi untuk mencegah terjadinya demam panas yang lebih serius. Tetapi, pastikan kita selalu waspada dan tidak menggunakan obat-obatan tanpa rujukan dokter. Selalu lakukan cara alami seperti mandi air hangat, kompres dahi dan ketiak, meningkatkan ventilasi ruangan dll, Seiring dengan cara-cara alami untuk menurunkan suhu tubuh bayi, maka pastikan juga menjaga pola makan bayi agar tetap sehat. Dukungan untuk bayi kita adalah dengan tetap bersama dan pahami apa yang dirasakan oleh si kecil.
Penutup
Mengurangi suhu tubuh bayi bisa menjadi tugas yang sangat berat, namun kita dapat menempuh cara-cara alami agar lebih sehat dan nyaman untuk si kecil. Konsultasikan dengan dokter jika suhu tubuh bayi terus meningkat dan muncul beberapa gejala panas lainnya.