10 Cara Menumbuhkan Rambut Tebal Secara Alami

Cara menumbuhkan rambut lebat bisa dilakukan secara alami tanpa perlu menggunakan bahan kimia atau obat penumbuh rambut.

Rambut rontok bisa membuat kita merasa rambut yang kita miliki semakin menipis dan kurang percaya diri.

Namun nyatanya mommy tidak perlu khawatir karena rambutnya bisa tumbuh hingga subur.

Tentunya dengan menggunakan cara alami karena penggunaan obat atau bahan kimia tertentu dapat mempengaruhi kesehatan.

Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Cara menumbuhkan rambut secara alami tidak memiliki efek samping.

Namun para ibu harus bersabar karena pertumbuhan rambut pasti akan lebih lambat jika dibandingkan dengan menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.

Lihat juga:  Cara Mengobati Ganglion Dengan Daun Sirsak

Berikut adalah cara menumbuhkan rambut secara alami yang bisa Anda praktikkan:

1. Konsumsi Protein Tinggi

Anda bisa mencoba cara menumbuhkan rambut agar tumbuh lebat dengan mengonsumsi protein tinggi seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan daging.

Selain mengandung protein tinggi, makanan ini juga mengandung omega-3 dan omega-6 yang dapat memenuhi kebutuhan asam lemak esensial tubuh.

Asam lemak esensial tidak hanya dapat menumbuhkan rambut, tetapi juga mencegah kerontokan rambut.

2. Minum Vitamin

Selain mengonsumsi protein, Anda juga harus mengonsumsi vitamin untuk menutrisi kulit agar rambut bisa tumbuh.

Asupan vitamin ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin A, C, E, B5, serta berbagai mineral seperti seng dan zat besi.

Ibu sebaiknya mengonsumsi makanan yang kaya vitamin setiap hari.

3. Oleskan minyak esensial

Ibu juga bisa mengoleskan minyak esensial sebagai cara menumbuhkan rambut yang tebal.

Jenis minyak esensial yang bisa Anda gunakan adalah minyak zaitun, minyak biji chia, minyak rosemary, minyak geranium, minyak ikan, dan minyak kelapa.

Lihat juga:  Cara Menghilangkan Bau Mulut Kucing Secara Alami

Dalam sebuah penelitian di Journal of Cosmetic Science, minyak kelapa dapat mencegah kerusakan rambut dan menutrisi rambut sehingga dapat tumbuh subur.

4. Oleskan Jus Seledri

Cara menumbuhkan rambut secara alami juga bisa menggunakan jus seledri.

Seledri mengandung vitamin A, B, serta sodium dan kalsium yang cukup tinggi untuk merangsang sel-sel rambut di kulit kepala.

Bunda bisa membuat jus seledri dengan menggunakan blender hingga food processor. Hindari menggunakan juicer karena seratnya bisa hilang.

Gunakan jus seledri dengan cara dioleskan ke kepala lalu pijat dengan lembut dan biarkan selama 45-60 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

5. Gunakan Lidah Buaya

Lidah buaya

Penggunaan lidah buaya juga menjadi salah satu cara menumbuhkan rambut secara alami.

Lidah buaya memang sangat terkenal sebagai tanaman yang dapat menyuburkan rambut.

Dilansir dari Healthline, lidah buaya mengandung bahan yang dapat membuka folikel rambut di area dahi akibat minyak berlebih.

Lihat juga:  Cara Mengobati Sariawan Di Gusi Secara Alami

Anda bisa menggunakan lidah buaya dengan cara mengambil daging buahnya sebagai gel, lalu oleskan secara merata pada area yang ingin ditumbuhkan rambut.

Biarkan selama 1 jam lalu bilas hingga bersih.

6. Oleskan santan murni

Ada bahan alami lain yang bisa digunakan sebagai cara menumbuhkan rambut yaitu dengan menggunakan santan murni.

Santan murni mengandung minyak alami yang tidak hanya dapat menjaga kelembapan rambut, tetapi juga dapat menumbuhkan rambut dan menutrisinya.

Sebelum digunakan, hangatkan santan murni terlebih dahulu agar kandungan minyaknya keluar, kemudian setelah kuku hangat oleskan pada dahi atau area yang diinginkan sambil dipijat.

Biarkan selama 20-30 menit sebelum membilasnya.

Ingat ya Bunda, santan yang digunakan adalah santan yang dihasilkan langsung dari sari kelapa alias segar, bukan santan kemasan atau santan cair bubuk.

7. Jus bawang juga bisa digunakan oleh Bunda

Bawang merah tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan, tapi juga bisa digunakan sebagai cara menumbuhkan rambut.

Lihat juga:  Cara Menghilangkan Ambeien Alami

Di dalam bawang merah terdapat kandungan yang dapat meningkatkan keratin.

Dalam studi The Journal of Dermatology, keratin ini berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke kutikula yang dapat membuat rambut tumbuh.

Bunda bisa menggiling bawang merah dan mengoleskannya di dahi atau area lain dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.

8. Cuci dengan Teh Hijau

Teh hijau

Selain menggunakan bahan-bahan di atas, keramas dengan teh hijau juga bisa digunakan sebagai cara menumbuhkan rambut.

Teh hijau mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan kulit kepala untuk menumbuhkan rambut.

Ibu bisa menyeduh teh hijau dengan air panas lalu biarkan agak hangat lalu membasuh teh hijau tersebut di dahi atau area lainnya.

Tutupi dengan handuk kering dan biarkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air bersih.

9. Gunakan Masker Telur

Telur tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga baik untuk rambut dan kesehatan.

Lihat juga:  Cara Membuat Masker Wajah Alami Untuk Anak Anak

Melansir laman Byrdie, kita bisa memanfaatkan telur sebagai masker rambut.

Di dalam kuning telur terdapat kandungan lecithin dan protein yang sangat tinggi sehingga dapat menutrisi kulit kepala dengan baik untuk menumbuhkan rambut.

Untuk membuat masker telur ini, Anda bisa mencampurkan 2 butir telur dengan 2 sendok makan minyak zaitun.

Setelah tercampur, oleskan masker telur pada area yang ingin ditumbuhkan bulu dan biarkan selama 30 menit lalu bilas hingga bersih.

10. Lakukan Pijat Kulit Kepala Secara Rutin

Pijat Kulit Kepala

Cara alami menumbuhkan rambut yang terakhir adalah dengan melakukan pemijatan kulit kepala secara rutin.

Menurut sebuah penelitian di jurnal Eplasty, pijat kulit kepala secara rutin ternyata bisa merangsang pertumbuhan rambut, terutama rambut di dahi.

Lakukan pemijatan menggunakan minyak esensial secara rutin setiap hari agar sel papilla dermal pada kulit dapat mendorong pertumbuhan rambut.

Itulah beberapa cara menumbuhkan rambut secara alami yang bisa Anda lakukan.

Namun, berhati-hatilah saat menggunakannya, Sobat! Jika terjadi iritasi, segera hentikan penggunaan zat tersebut.